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開運はここから
明石茉叉の元気になる風水
〜龍🐉が好む家にするvol.３〜
1ステップ風水
毎朝の新しい氣
風水とは氣を整えること
龍🐉は氣が良いところにしか
訪れません
毎日の食生活が身体を作るように
毎日の習慣に
運が良くなる習慣と
悪くなる習慣があります
良くなる習慣に必ずして頂きたいのが
〜毎朝 朝の空気を取り入れる〜
風水で大事に考えるのが「氣」です。
すべての元になる それが「元気」です。
氣 は一定ではありません、
私たち人間が、満腹でいてもだんだんお腹が空くように だんだん元気は減って淀んでしまいます。
夜になれば 陰性の氣になる循環なので
朝は必ず 窓・玄関など開放して 朝の新しい 氣 を取り入れ 氣を入れ替えて下さい。
新しい氣に入れ替えるには 午前中の早いうちの時間帯が理想的です。夜の陰から陽に切り替わり生まれたばかりの新鮮で勢いがある氣だからです。特に7〜9時はドラゴンタイム🐉です。
太陽の光を浴びると 脳内ホルモンのセロトニン の分泌されます。
朝窓を開けて 新しい氣に触れることや朝の光は 覚醒のスイッチになり
「今日も良い日になりそう」「気持ちいい朝だなぁ」と幸せスイッチもオンになります。
気候や環境の変化などにより心身のバランスは
乱れやすいものです。
朝 窓を開けて換氣することで、気分や感情をコントロールして心の安定を保つことが出来ます。
大切な脳内ホルモン「セロトニン」が
“幸福ホルモン”と呼ばれるのは そんな効果が期待できるからです。
なのでセロトニンの分泌が減少すると、不安になったり、落ち込みやすくなったりするほか、目覚めも悪くなり、集中力も低下し寝つきも悪くなるようです。
逆にセロトニンが増えると、目覚めがよくなり、頭がスッキリしてポジティブな気分で過ごせるようになりますし、表情も明るくなります。
プラス思考や行動力は 性格だけではなく 午前中の良い氣を得ることでも湧いてきます
朝が寒くなってきましたが
五分で良いので 毎朝 窓を開けて
空氣の入れ替えをして下さいね
良い氣と健全なプラス思考のあなたのところへ
龍🐉はきますよ
龍🐉を感じるライフスタイル
試してみてください
継続は力なりです
あなたの今日が元気でありますように
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